TRÄNING FÖR HELA FAMILJEN!
hej hej :)
Alldeles nyss gjorde jag, mamma o pappa styrketräning. Jag klarade av 20 rygglyft, 60 sit-ups, 15 armhävningar sen gjorde jag lite arobics och 20 benlyft :D Tyckte de va ganska bra gjort, och jag är nog inte klar än haha. Jag gör också allt detta med tyngder. Jag har 0.5 på varje handled och 1,5 på varje fotled så jag går alltså runt med 4 kg övervikt haha om man nu kan säga så, de e faktiskt väldigt jobbigt, speciellt nu när jag skriver, de e konstigt men man blir faktiskt ganska svettig haha :p
Igår gjorde jag också 40 armhävningar fast utan vikter. Så jag är stolt över min insats haha har varit så seg de senaste dagarna men nu har jag kommit igång. Ibland får jag ryck och vill bara fixa till mig till 100% idag har jag varit skitsugen på att köpa nya kläder, fixa naglarna, sola, smörja in mig, duscha, tvätta håret, träna, äta nyttigt och massa mer haha! Så detta ska nog ske inom en snar framtid, ska fråga om Emma vill hänga på för hon brukar också ha mycket krut i sig haha. (bambey.blogg.se)
Om en halvtimme är det So You Think You Can Dance! YES! XD
Alldeles nyss gjorde jag, mamma o pappa styrketräning. Jag klarade av 20 rygglyft, 60 sit-ups, 15 armhävningar sen gjorde jag lite arobics och 20 benlyft :D Tyckte de va ganska bra gjort, och jag är nog inte klar än haha. Jag gör också allt detta med tyngder. Jag har 0.5 på varje handled och 1,5 på varje fotled så jag går alltså runt med 4 kg övervikt haha om man nu kan säga så, de e faktiskt väldigt jobbigt, speciellt nu när jag skriver, de e konstigt men man blir faktiskt ganska svettig haha :p
Igår gjorde jag också 40 armhävningar fast utan vikter. Så jag är stolt över min insats haha har varit så seg de senaste dagarna men nu har jag kommit igång. Ibland får jag ryck och vill bara fixa till mig till 100% idag har jag varit skitsugen på att köpa nya kläder, fixa naglarna, sola, smörja in mig, duscha, tvätta håret, träna, äta nyttigt och massa mer haha! Så detta ska nog ske inom en snar framtid, ska fråga om Emma vill hänga på för hon brukar också ha mycket krut i sig haha. (bambey.blogg.se)
Om en halvtimme är det So You Think You Can Dance! YES! XD
Kommentarer
Trackback