Hej hej

Nu ska jag prata om lite bra tips som man kan få användning för.

Först för er som vill få snygga ben och snygg rumpa, så ska ni ställa er i releve (dålig stavning av mig) - som betyder att man bara står på tå. Ni vet om man smyger någonstans så brukar man alltid smyga på tå. Så om ni vill få snygga vader så ska ni alltså stå på tå och spänna alla era muskler i benen. Sedan går ni runt så i ungefär 5 minuter. Detta ska man då göra 1 gång om dan och efter bara några dagar så borde man känna och se förändring.

Jag nämde också rumpa i början. Så när ni då går runt i hemmet på tå, så kan ni också spänna rumpan för att förhindra för mycket celuliter och för hängig rumpa - för det vill vi ju inte ha eller hur? Nej fast rumpa it is.

Sedan har jag några tips för dom med små bröst. För att om ni känner er fula med era bröst och vill ha större så kan ni börja med att göra armhävningar för att få snygga bröstmuskler, men sedan för att förstora bröster så kan ni äta mörk choklad och kyckling :)

Sedan för er som hatar att raka benen så kan jag ge ett tips som lyder att man ska vaxa benen och sedan raka dom. Då håller det riktigt länge innan håret växer ut igen + benen håller sig lena riktigt länge! :) Passar bra till sommaren då man helst visar upp sina snygga vältränade ben :p

Det var lite tips från mig :) Hej då...